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POSTED：2026.02.18

CATEGORY：お知らせ

「すこやかファミリー」2月号　栄養満点ごはん

株式会社研友企画出版さまより発行されております「すこやかファミリー」2月号のレシピを担当させていただきました。

健康保険組合に加入されていらっしゃる組合員さまにお届けする健康情報誌です。

今回のテーマは、「栄養満点ごはん」。

2月は寒さもまだまだ続き、風邪もひきやすい季節。
そんな時期でもしっかり食べて体調を整えていけるよう、2月号ではたんぱく質をしっかりとりつつ、

ビタミンA・C・Eを意識したレシピをご提案しました。

忙しい日でも取り入れやすいように、特別な食材ではなく、普段の食卓で使いやすい食材を中心にしています。

「ちゃんと食べて体を整える」、そんな食事をイメージしたレシピをご提案させていただきました。

数字だけではわかりずらい、理論だけじゃ実践しにくい栄養のことをレシピに落とし込んて実際に役立つものに。

健康・栄養・おいしさの三軸を大切にしたレシピ制作、執筆、セミナーなど柔軟に対応しております。

食・健康にまつわる企画をご検討中のご担当者さま、ぜひお気軽にご相談くださいませ。

編集：(株)研友企画出版さま　撮影：武井優美さま　スタイリング：宮沢史絵さま