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POSTED：2026.01.06

CATEGORY：お知らせ

「すこやかファミリー」1月号　からだもお財布もリセットレシピ

株式会社研友企画出版さまより発行されております「すこやかファミリー」1月号のレシピを担当いたしました。

「すこやかファミリー」は、健康保険組合に加入されていらっしゃる組合員さまにお届けする健康情報誌です。

今回のテーマは、「からだもお財布もリセットレシピ」。

手軽に手に入る常備食材を中心に、野菜たっぷり、低脂肪なレシピを６品ご提案させていただきました。

たっぷり食べてもなんだか身体が軽いそんなレシピです。

ご要望をくみ取りつつ、数字だけではわかりずらい、理論だけじゃ実践しにくい栄養のことをレシピに落とし込んて実際に役立つものに。

健康・栄養・おいしさの三軸を大切にしたレシピ制作、執筆、セミナーなど柔軟に対応しております。

編集：(株)研友企画出版さま　撮影：武井優美さま　スタイリング：宮沢史絵さま